A adolescência é uma fase da vida particularmente difícil. Na fase inicial da adolescência, o jovem tem que lidar com a passagem da infância para a adolescência propriamente dita. Na fase final, o jovem tem que lidar com a saída da adolescência e a entrada no mundo adulto. 

A psicoterapia nessa fase facilita a reflexão sobre o processo de mudança físico-emocional que enfrentam. Ajuda no autoconhecimento, na gestão dos conflitos, permitindo que tome decisões pessoais e profissionais de forma mais consciente e adulta.

Possibilita o jovem a lidar de uma maneira mais confiante em situações específicas da fase como (ex.: problemas relacionados a imagem corporal, questões relacionados com a alimentação, problemas com a formação da identidade, dificuldades relacionados com a sexualidade, entre outros).

Além disso, permite ao adolescente adquirir uma maior compreensão de seus sentimentos e comportamentos, facilitando o autoconhecimento, que permitirá que se torne capaz de efetuar escolhas mais seguras, vivendo melhor consigo mesmo e com os outros.